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Es una tendencia popular que está por empezar de nuevo. Ya llega el inicio de octubre, y para algunas personas significa 31 días de sobriedad. Los expertos dicen que tomarse un descanso del alcohol, inclusive temporalmente, puede mejorar la salud en general y ayudar a su sistema digestivo. En el Minuto de Salud, algunas recomendaciones para lograrlo.
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